le Roller derby, qu'est-ce que c'est ?
Le roller derby est un sport de contact, majoritairement féminin mais inclusif, qui se joue en patins de type quad (quatre roues) sur une piste que l'on appelle la track.
Deux équipes s'affrontent en jams de deux minutes : d'un côté, une jammeuse tente de se frayer un chemin à travers le pack adverse pour marquer des points.
De l'autre côté, les blockeuses font tout pour l'empêcher — tout en essayant de faire avancer leur propre jammeuse.
C'est rapide, stratégique et ça demande autant de sang-froid que de résistance. Mais au-delà du jeu, c'est surtout une communauté :
on tombe, on rit et on recommence.
le Roller derby,
qu'est-ce que c'est ?
Le roller derby est un sport de contact, majoritairement féminin mais inclusif, qui se joue en patins de type quad (quatre roues) sur une piste que l'on appelle la track.
Deux équipes s'affrontent en jams de deux minutes : d'un côté, une jammeuse tente de se frayer un chemin à travers le pack adverse pour marquer des points.
De l'autre côté, les blockeuses font tout pour l'empêcher — tout en essayant de faire avancer leur propre jammeuse.
C'est rapide, stratégique et ça demande autant de sang-froid que de résistance. Mais au-delà du jeu, c'est surtout une communauté :
on tombe, on rit et on recommence.
les règles – en bref
durée d'un match
Un match dure 1 heure, divisé en deux parties de 30 minutes avec une mi-temps de 15 minutes. Les jams durent au maximum 2 minutes chacun mais peuvent être plus courts si la lead jammeur•euse l'arrête avant.
durée d'un match
Un match dure 1 heure, divisé en deux parties de 30 minutes avec une mi-temps de 15 minutes. Les jams durent au maximum 2 minutes chacun mais peuvent être plus courts si la lead jammeur•euse l'arrête avant.
les points
Pour chaque joueur•euse adverse que la jammeuse dépasse,
elle marque 1 point.
les points
Pour chaque joueur•euse adverse que la jammeuse dépasse, elle marque 1 point.
les positions
jammeur•euse (étoile sur le casque)
Marque des points en passant à travers le
pack adverse.
pivot (barre sur le casque)
Peut devenir jammeur•euse enrecevant l'étoile — on appelle ça
un star pass.
pivot (barre sur le casque)
Peut devenir jammeur•euse enrecevant l'étoile —
on appelle ça un star pass.
tripode
C'est le trio de joueur•euses qui agit comme défense.
Il empêche le/la jammeur•euse adverse de passer mais aide aussi le/la jammeur•euse de son équipe à passer grâce à des stratégies.
butts
Font partie du tripode et retiennent
le/la jammeur•euse adverse.
butts
Font partie du tripode et retiennent le/la jammeur•euse adverse.
brace
Communique avec le tripode (patine à reculons) afin de lui dire ce qui se passe en arrière et d'adapter la statégie en conséquence.
autres définitions
pack
C'est l'ensemble des deux tripodes dans un rayon de 20 pieds (6 m). C'est là que l'action se passe.
no pack
Les joueur•euses sont trop éloigné•es et doivent reformer le pack.
no pack
Les joueur•euses sont trop éloigné•es et doivent reformer le pack.
power jam
Un•e des deux jammeur•euses est en pénalité — il n'y a donc qu'un•e seul•e jammeur•euse qui peut marquer des points.
lead jam
Le/la premier•ière jammeur•euse à traverser le pack. Il/elle a l'avantage et peut arrêter le jam quand
il/elle le veut.
lead jam
Le/la premier•ière jammeur•euse à traverser le pack. Il/elle a l'avantage et peut arrêter le jam quand il/elle le veut.
Les pénalités — les plus fréquentes
Quand un•e joueur•se commet une infraction, il/elle doit passer 30 secondes dans la boîte de punition.
Les 10 dernières secondes doivent être
servies debout.
Après 7 pénalités dans un match, un•e joueur•se est exclu•e pour le reste de la partie.
Contact à une zone illégale
Frapper le dos, la tête/le cou ou le bas des jambes (sous la mi-cuisse) d'une adversaire est interdit, peu importe l'intention.
Contact à une zone illégale
Frapper le dos, la tête/le cou ou le bas des jambes (sous la mi-cuisse) d'une adversaire est interdit, peu importe l'intention.
Bloc avec une zone de blocage illégale
Bloquer avec la tête, l'avant-bras (sauf s'il est collé au torse) ou le bas des jambes est pénalisé, surtout si ça déséquilibre l'adversaire.
Bloc avec une zone de blocage illégale
Bloquer avec la tête, l'avant-bras (sauf s'il est collé au torse) ou le bas des jambes est pénalisé, surtout si ça
déséquilibre l'adversaire.
Sortie de piste illégale
Utiliser l'extérieur de la track pour dépasser une adversaire et gagner une position, au lieu de la dépasser légalement à l'intérieur.
Sortie de piste illégale
Utiliser l'extérieur de la track pour dépasser une adversaire et gagner une position, au lieu de la dépasser légalement
à l'intérieur.
Bris du pack
Une action qui détruit le pack ou empêche sa reformation — par exemple, s'éloigner intentionnellement du groupe.
Bris du pack
Une action qui détruit le pack ou empêche sa reformation — par exemple, s'éloigner intentionnellement du groupe.
Bloc à plusieurs
Deux joueuses ou plus qui s'agrippent pour former un mur infranchissable.
Bloc à plusieurs
Deux joueuses ou plus qui s'agrippent pour former un
mur infranchissable.
Conduite antisportive
Manque de respect envers une adversaire, une arbitre ou toute autre personne impliquée dans le match.
On cherche des arbitres —
patins ou pas, viens jaser.
On cherche des arbitres — patins ou pas, viens jaser.
l'équipement
Le roller derby demande un équipement complet pour ta sécurité — mais pas besoin de tout acheter en même temps, ni du neuf.
Voici ce qu'il te faut pour embarquer sur la track et pourquoi chaque pièce compte et est OBLIGATOIRE.
Casque
Non négociable. Selon le modèle, tu peux même ajouter une visière — pratique si tu as des lunettes !
Casque
Non négociable. Selon le modèle, tu peux même ajouter une visière — pratique si tu as des lunettes !
patins quad
Obligatoires pour faire du roller derby.
Trouver sa paire idéale peut prendre du temps, mais une fois que c'est fait… tu fais des étincelles !
patins quad
Obligatoires pour faire du roller derby.
Trouver sa paire idéale peut prendre du temps, mais une fois que c'est fait… tu fais des étincelles !
genouillères
Pareil que pour les coudes :
tu vas être ravi·e de les avoir dès ta première chute (et il y en aura d'autres, promis).
genouillères
Pareil que pour les coudes : tu vas être ravi·e de les avoir dès ta première chute
(et il y en aura d'autres, promis).
Protège-dents
Indispensable pour garder ton sourire de star. Il en existe plusieurs sortes et plusieurs couleurs — t'as le droit d'avoir du style, même dans la bouche.
Protège-dents
Indispensable pour garder ton sourire de star. Il en existe plusieurs sortes et plusieurs couleurs — t'as le droit d'avoir du style, même dans la bouche.
coudières
On ne réalise pas à quel point ça peut faire mal avant d'avoir essayé.
Fais-moi confiance : tu vas les remercier.
coudières
On ne réalise pas à quel point ça peut faire mal avant d'avoir essayé.
Fais-moi confiance :
tu vas les remercier.
protège-poignets
Tu vas viiiiite les rentabiliser... crois-moi !
protège-poignets
Tu vas viiiiite les rentabiliser... crois-moi !
où trouver l'équipement ?
On est conscient que lorsqu'on débute un nouveau sport, qui plus est plus ou moins confidentiel, partir à la recherche de l'équipement n'est pas chose facile.
Heureusement pour toi, on est passé par là avant !
Ta protection numéro un. Un bon casque de patin à roulettes (pas un casque de vélo!) absorbe les chutes et protège ce qui compte le plus.
Il y a deux types de casques compatibles pour le derby, les casques officiels et les casques de hockey. Tous doivent être des casque multi-impacts.
Tu peux au besoin y ajouter une visière (à voir selon le modèle).
Boutiques :
Montréal
Lowlife
Sherbrooke
Décathlon (casque pour patin à roulette ou skateboard)
Econosport (casque de hockey, à voir sur place)
Petit mais essentiel. Il protège tes dents et réduit les risques de commotion lors d'un contact. Nous recommandons la marque SISU ou CCM pour son comfort tout en ayant ton sourire de star protégé mais tout autre marque fonctionne également.
Boutiques :
Montréal
Lowlife
Sherbrooke
Décathlon
Econosport (à voir sur place)
Le cœur de ton équipement. Confort, ajustement et bonnes roues font toute la différence entre une pratique agréable et une pratique frustrante. Patins quad obligatoire pour la pratique du derby.
Boutiques :
Montréal
Lowlife sera le meilleur endroit si t'as de conseil, d'essayer et de voir les patins. La boutique appartient à des joueuses de derby de l'equipe des New Skids On The Block. Tu peux y aller les yeux fermés.
Sherbrooke
Il n'y a pas de boutique qui vend des patins quad malheureusement, cependant tu peux en trouver sur internet sur des sites comme Amazon, RollerGirl etc. Il y a aussi les sites des fabricant eux-meme qui les vendent directement. Tu as aussi Facebook Marketplace où tu peux trouver de jolies occasions.
Protège-poignets
Le réflexe naturel en tombant, c'est de mettre les mains. Ces protections évitent les blessures aux poignets lors de ces chutes.
Coudières
Les coudes prennent souvent le premier choc en cas de chute. Une bonne paire absorbe l'impact et te permet de te relever plus vite.
Genouillères
Les genoux touchent le sol souvent — que ce soit pour freiner ou après une chute. Des genouillères solides sont indispensables.
Boutiques :
Montréal
Lowlife offre des combo pack regroupant toutes les protections. Mais tu peux aussi les acheter séparément si tu le souhaites.
Sherbrook
Shorts coussinés, plastron pour les femmes, orthèses pour les articulations : selon ton confort et tes besoins, ces protections supplémentaires t'aident à jouer en toute confiance.
Boutiques :
Montréal
Plastron
Short rembourré
En ligne
Plastron
Short rembourré
Tu peux aussi regrder sur des sites comme Amazon pour d'autres références.
Pour le reste il te suffit d'aller en pharmacie et au besoin de demander quel soutien serait le mieux pour toi selon ce que tu veux et ce dont ton corps a besoin.
Ta protection numéro un. Un bon casque de patin à roulettes (pas un casque de vélo !) absorbe les chutes et protège ce qui compte le plus.
Il y a deux types de casques compatibles pour le derby, les casques officiels et les casques de hockey. Tous doivent être des casque multi-impacts.
Tu peux au besoin y ajouter une visière
(à voir selon le modèle).
Boutiques :
Montréal
Lowlife
Sherbrooke
Décathlon (casque pour patin à roulette
ou skateboard)
Econosport (casque de hockey, à voir sur place)
Petit mais essentiel. Il protège tes dents et réduit les risques de commotion lors d'un contact.
Nous recommandons la marque SISU ou CCM pour son comfort tout en ayant ton sourire de star protégé mais tout autre marque fonctionne également.
Boutiques :
Montréal
Lowlife
Sherbrooke
Décathlon
Econosport (à voir sur place)
Le cœur de ton équipement. Confort, ajustement et bonnes roues font toute la différence entre une pratique agréable et une pratique frustrante. Patins quad obligatoire pour la pratique
du derby.
Boutiques :
Montréal
Lowlife sera le meilleur endroit si t'as de conseil, d'essayer et de voir les patins. La boutique appartient à des joueuses de derby de l'equipe des New Skids On The Block. Tu peux y aller les
yeux fermés.
Sherbrooke
Il n'y a pas de boutique qui vend des patins quad malheureusement, cependant tu peux en trouver sur internet sur des sites comme Amazon, RollerGirl etc. Il y a aussi les sites des fabricant eux-meme qui les vendent directement. Tu as aussi Facebook Marketplace où tu peux trouver de jolies occasions.
Protège-poignets
Le réflexe naturel en tombant, c'est de mettre
les mains.
Ces protections évitent les blessures aux poignets lors de ces chutes.
Coudières
Les coudes prennent souvent le premier choc en cas de chute. Une bonne paire absorbe l'impact et te permet de te relever
plus vite.
Genouillères
Les genoux touchent le sol souvent — que ce soit pour freiner ou après une chute. Des genouillères solides sont indispensables.
Boutiques :
Montréal
Lowlife offre des combo pack regroupant toutes les protections. Mais tu peux aussi les acheter séparément si tu le souhaites.
Sherbrook
Shorts coussinés, plastron pour les femmes, orthèses pour les articulations : selon ton confort et tes besoins, ces protections supplémentaires t'aident à jouer en toute confiance.
Boutiques :
Montréal
Plastron
Short rembourré
En ligne
Plastron
Short rembourré
Tu peux aussi regrder sur des sites comme Amazon pour d'autres références.
Pour le reste il te suffit d'aller en pharmacie et au besoin de demander quel soutien serait le mieux pour toi selon ce que tu veux et ce dont ton corps a besoin.